هدی سوزنگر

هدی سوزنگر

بیوگرافی و رزومه مربی :

ﺳﻮاﺑﻖ ﺷﻐﻠﯽ :
دﺑﯿﺮ رﺳﻤﯽ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ آﻣﻮزش و ﭘﺮورش اﺳﺘﺎن اﻟﺒﺮز در اﻟﺒﺮز، ﮐﺮج از ﻣﻬﺮ ۱۳۷۸ تا اﮐﻨﻮن
سابقه ﻣﺮﺑﯽگری ﺷﻨﺎ ، ورزش و ﻓﯿﺘﻨﺲ در آب ، آب درﻣﺎﻧﯽدر اﻫﻮاز اﺳﺘﺨﺮ: ﺟﻬﺎن ، ﮐﺎرون ،
ﺧﻮزﺳﺘﺎن ، اﻫﻮاز از سال ۱۳۹۸ تا اﮐﻨﻮن
ﻣﺮﺑﯽ ورزش در آب و آب درﻣﺎﻧﯽ و ﺷﻨﺎ ﺗﻬﺮان : ﺑﺎﺷﮕﺎه اﻧﻘﻼب اﺳﺘﺨﺮ ﺑﻠﻮوﯾﮋن ، استخر سیمای ایران ، ﮐﺸﻮری در ﺗﻬﺮان از سال ۱۴۰۲ تا اﮐﻨﻮن
ﻣﺮﺑﯽ ورزش در آب و آب درﻣﺎﻧﯽ و ﺷﻨﺎ در ﮐﺮج: اﺳﺘﺨﺮ اﻣﺎم ﻋﻠﯽ ، داﻧﺶ ، اﺣﺴﺎن در اﻟﺒﺮز ، ﮐﺮج از سال ۱۳۹۵ تا اﮐﻨﻮن

ﺳﻮاﺑﻖ ﺗﺤﺼﯿﻠﯽ :
ﮐﺎرﺷﻨﺎﺳﯽ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ از ﻣﻮﺳﺴﻪ/ داﻧﺸﮕﺎه: ﺷﻬﯿﺪ ﭼﻤﺮان اﻫﻮاز
ﺧﻮزﺳﺘﺎن
ﮐﺎرﺷﻨﺎﺳﯽ ارﺷﺪ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ ﮔﺮاﯾﺶ : ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژی ورزﺷﯽ از ﻣﻮﺳﺴﻪ/داﻧﺸﮕﺎه: ﺷﻮﺷﺘﺮ

دوره ﻫﺎ و ﮔﻮاﻫﯿﻨﺎﻣﻪ ﻫﺎ :
دارای مدرک ﻣﺮﺑﯿﮕﺮی ﺷﻨﺎ از ﻓﺪراﺳﯿﻮن ﺷﻨﺎ در ﺧﺮداد ۱۳۸۱
دارای مدرک ﻣﺮﺑﯿﮕﺮی آﻣﺎدﮔﯽ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ از ﻓﺪراﺳﯿﻮن ورزﺷﻬﺎی ﻫﻤﮕﺎﻧﯽ در ﺑﻬﻤﻦ ۱۳۸۱
دارای مدرک اﯾﺮوﺑﯿﮏ در آب از اﻧﺠﻤﻦ ورزﺷﻬﺎی آﺑﯽ اروﭘا EAA
ورزش در آب از ﻓﺪراﺳﯿﻮن آﻣﺎدﮔﯽ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ در اﺳﻔﻨﺪ ۱۴۰۳
ﻣﺮﺑﯽ ﺑﺪﻧﺴﺎزی در آب از ﻓﺪراﺳﯿﻮن ﺑﺪﻧﺴﺎزی در ﻣﻬﺮ ۱۴۰۱
دوره ﻓﯿﺘﻨﺲ در آب از ﮐﻠﻮپ ورزﺷﻬﺎی در آب اﯾﺮان در آذر ۱۳۹۷
دوره ورزش درﻣﺎﻧﯽ در آب از ﻓﺪراﺳﯿﻮن ﭘﺰﺷﮑﯽ ورزﺷﯽ در ﺧﺮداد ۱۳۹۷
ورزش درﻣﺎﻧﯽ در آب از ﻓﺪراﺳﯿﻮن ﭘﺰﺷﮑﯽ ورزﺷﯽ در آﺑﺎن ۱۳۹۶
داوری واﻟﯿﺒﺎل از ﻓﺪراﺳﯿﻮن واﻟﯿﺒﺎل در سال ۱۳۹۰
ﮐﺎرﮔﺎه اﻣﻮزﺷﯽ ﭘﯿﻼﺗﺲ در آب آذر ۱۳۹۷
ﮐﺎرﮔﺎه اﻣﻮزﺷﯽ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﻗﺪرﺗﯽ در آب آذر ۱۳۹۷
ﮐﺎرﮔﺎه آﻣﻮزﺷﯽ ﺑﺮاﯾﺘﻮﻧﯿﮏ در آب دی ۱۳۹۸
ﮐﺎرﮔﺎه اﻣﻮزﺷﯽ ورزش در آب ﺳﺎﻟﻤﻨﺪان ﺧﺮداد ۱۳۹۶
ﮐﺎرﮔﺎه اﻣﻮزﺷﯽ ﺗﻐﺬﯾﻪ و ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮزی آﺑﺎن ۱۳۹۸
ﮐﺎرﮔﺎه آﻣﻮزﺷﯽ ﻫﯿﺪروﺗﺮاﭘﯽ ﺑﻬﻤﻦ ۱۳۹۶
ﺳﻤﯿﻨﺎر اﻣﻮزﺷﯽ ﻣﻨﺸﯽ ﮔﺮی اﻟﮑﺘﺮوﻧﯿﮑﯽ داوری واﻟﯿﺒﺎل ﻣﺮداد ۱۳۹۷
ﻣﺪرس ﮐﺎرﮔﺎه اﻣﻮزﺷﯽ ورزش در آب از آﻣﻮزش و ﭘﺮورش ﻧﺎﺣﯿﻪ ۱ اﻫﻮاز در آﺑﺎن ۱۳۹۶
ﺳﻤﺖ ﻧﺎﯾﺐ رئیس ﮐﻤﯿﺘﻪ ﻓﺮﯾﺰﺑﯽ ﺑﺎﻧﻮان اﻫﻮاز از ﻫﯿﺎت ورزش ﻫﺎی ﻫﻤﮕﺎﻧﯽ اﻫﻮاز در ﻣﻬﺮ ۱۳۹۶
ﮐﺎرﮔﺎه اﻣﻮزﺷﯽ ﻃﺮاﺣﯽ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﻣﻘﺎوﻣﺘﯽ اﺳﻔﻨﺪ ۱۳۹۶
ﺳﻤﺖ رئیﺲ ﮐﻤﯿﺘﻪ ﺑﺮاﯾﺘﻮﻧﯿﮏ در آب اﺳﺘﺎن ﺧﻮزﺳﺘﺎن ۱۳۹۸
مربی بین المللی ایروبیک در آب
دارای مدرک مربیگری ورزش سالمندان ۱۴۰۳
ﻣﺴﻮل ﮐﻤﯿﺘﻪ ورزش در آب ﺷﻤﯿﺮاﻧﺎت

ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت :
ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﻫﻮرﻣﻮن رﺷﺪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺟﻠﺴﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﻘﺎوﻣﺘﯽ و اﯾﻨﺘﺮﻧﺖ و در زﻧﺎن ﮐﺎراﺗﻪ ﮐﺎر
ﻧﺎﺷﺮ: ﻫﻤﺎﯾﺶ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ
اﺳﻔﻨﺪ ۱۳۹۴
ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ ﺟﻠﺴﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﻘﺎوﻣﺘﯽ ﺑﺮ ﻏﻠﻈﺖ ﻫﻮرﻣﻮن رﺷﺪ در زﻧﺎن ﮐﺎراﺗﻪ ﮐﺎر
ﻧﺎﺷﺮ: ﻫﻤﺎﯾﺶ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ
اﺳﻔﻨﺪ ۱۳۹۴
اﺛﺮ ﺑﮏ ﺟﻠﺴﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ اﯾﻨﺘﺮوال ﺑﺮ ﻏﻠﻈﺖ ﻫﻮرﻣﻮن رﺷﺪ در زﻧﺎن ﮐﺎراﺗﻪ ﮐﺎر
ﻧﺎﺷﺮ: ﻫﻤﺎﯾﺶ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ
اردﯾﺒﻬﺸﺖ ۱۳۹۵
ارﺗﺒﺎط ﺑﯿﻦ اﺿﺎﻓﻪ وزن و ﺳﻼﻣﺖ روان داﻧﺶ آﻣﻮزان دﺧﺘﺮ ﻧﻮاﺣﯽ ۴ ﮔﺎﻧﻪ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن اﻫﻮاز
ﻧﺎﺷﺮ: ﭘﻨﺠﻤﯿﻦ ﮐﻨﻔﺮاﻧﺲ ﺑﯿﻦ اﻟﻤﻠﻠﯽ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ و اﻗﺘﺼﺎد ورزش
ﺷﻬﺮﯾﻮر ۱۳۹۳

Comparison the responses of coagulation pathways in young and middle_age obese adults following
moderate intensity interval training
Journal of research in applied sciences :ﻧﺎﺷﺮﺗﺎﺛﯿﺮ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ورزﺷﯽ و ﺻﻮﺗﯽ ﺑﺮ اﻓﺰاﯾﺶ ﺗﻤﺮﮐﺰ داﻧﺶ آﻣﻮزان
ﻧﺎﺷﺮ: ﻫﻤﺎﯾﺶ ﻣﻠﯽ ﻓﺮﻫﻨﮕﯿﺎن ﻣﺎزﻧﺪران
اﺳﻔﻨﺪ ۱۴۰۳

مربی فیتنس در آب تهران

مربی شنا شمال تهران

راه های ارتباطی :

09909549621

استان  : تهران ، کرج

مناطق فعالیت : شمال و شمال شرق تهران , غرب و شهرک غرب تهران 
کرج و گلشهر 

رشته ورزشی : آکوافیتنس , آبدرمانی , فیتنس در آب , حرکات اصلاحی , ورزش سالمندان , ایروبیک در آب

آدرس محل فعالیت :

شمال و شمال شرق تهران
شمال تهران : تهران باشگاه انقلاب
قیطریه ، تجریش ، نیاوران ، ونک
شمال شرق تهران : پاسداران ، جردن ….
شهرک غرب و غرب تهران : تمومی مناطق
اطراف شهرک غرب
سعادت‌آباد , گیشا (کوی نصر) , صادقیه , مرزداران , پونک , ولنجک , اوین , فرحزاد , کوی فراز , سپهر , دریا , آسمان , ایوانک , بلوار پاک‌نژاد و مناطق اطراف , میدان صنعت و مناطق اطراف

گلشهر و کرج
کرج : تمامی مناطق
مهرویلا ، مهرشهر ، عظیمیه ، طالقانی ، حصارک ، باغستان

مربی پلاس :

رنگ سبز = پشتیبانی مربی
رنگ قرمز = عدم پشتیانی مربی

گالری تصاویر مربی

نتایج خانم سوزنگر

لاتین باکس

 Hoda Souzangar
Water fitness Coach in Tehran
The best swimming coach in Tehran
The best water fitness instructor in Tehran

ثبت مقاله

robot-with-headphones-reading-book-front-server-room