الهام کاردان پور هستم
✅مربی و داور رسمی فدراسیون شنا اصفهان
✅مربی آکوافیتنس( فیتنس در آب )
✅مربی آبدرمانی و حرکات اصلاحی
✅شناگر تیم شنا در کودکی و نوجوانی و عضو تیم شنای دانشگاه اصفهان
از بچگی شنا میکنم خودم ترس از آب داشتم و کاملا کسایی که فوبیا دارن درک میکنم ،
به خاطر اینکه در اصفهان به صبوری معروفم ،تخصصی در زمینه رفع ترس از آب کار میکنم و تاحالا کسی نبوده که واردکلاس من بشه و ترسش نریزه و همه عاشق شنا شدن .
داخل آب در کنارتونم و بدون هیچگونه استرس و نگرانی ، با آرامش با ترکیب تکنیک های روانشناسی و شنا، ترستون میریزه ، از آب لذت میبرید و همزمان شنا یاد میگیرید .
کلاس های شاد و مفرح برای کودکان و بزرگسالان تمامی رده های سنی
تو کلاسای من فقط شنا یاد نمیگیرید ، یاد میگیرید چطوری لذت واقعی آبو تجربه کنید .
کلاس های مادر و کودک و سانس اختصاصی آموزش خانوادگی.
برگزاری کلاس های تخصصی چربیسوزی ۳برابری و فیتنس در آب و یوگا در آب .
آبدرمانی جهت کاهش درد های کمر ، زانو و گردن و بهبود آسیب ها.
کلاس ترکیبی شنا و فیتنس در آب ( همزمان با یک هزینه هم شنا یاد میگیرید هم چربیسوزی دارید و لاغر میشید) . بسته به هدفتون از تمرین و مشخصات شخصیتون ،برنامه تمرینی اختصاصی خودتون براتون نوشته میشه و طبق اون چربیسوزی ، تقویت عضلات ، تمرینات فانکشنال انجام میدید .
کلاس های اصلاح تکنیک و آمادگی مربیگری ( شاگردهای زیادی زیر نظر من از صفر آموزش دیدن یا اصلاح تکنیک شدن و موفق به دریافت کارت مربیگری شده اند ).
