۱۸سال سابقه ورزش و بیش از ۷سال تجربه در زمینه آموزش و تمرینات ورزشی .
دارای مهارتهای قوی در طراحی برنامههای تمرینی و تغذیه متناسب با نیازهای فردی و گروهی .
توانایی برقراری ارتباط مؤثر با ورزشکاران و ایجاد انگیزه در آنها برای دستیابی به اهدافشان .
آشنا با اصول تغذیه و سلامت جسمانی ،
توانایی ارائه مشاورههای لازم به ورزشکاران
تجربه کار در باشگاههای ورزشی متعدد و متعهد به ارتقاء سطح آمادگی جسمانی و بهبود عملکرد ورزشی افراد
آماده به چالش کشیدن ورزشکاران و کمک به رشد و پیشرفت آنها
مربی رسمی فدراسیون
مربیگری فیزیکال فیتنس از فدراسیون آمادگی جسمانی
#coach Fitness
دارای مدرک بین المللی مربی تغذیه پیشرفته و تناسب اندام از آکادمی فیتنس اروپا
( FITNESS ACADEMY EUROPE )
(طراح تمرینات بدنسازی و فیتنس و برنامه نویس تغذیه پیشرفته )
دارای کد رجیستری از سایت NASM
( NSCA انجمن قدرت آمریکا )
(NASM آکادمی ملی پزشکی
دارای مدرک مربیگری بین المللی استرانگ نیشن
( personal coaching )
دارای مدرک مربیگری سی ایکس ورکس
CXWORX
مدرک مربیگری پرسونال ترینیگ
Personal trainer
حضور در کارگاه تخصصی تربیت مربی شکم و پهلو به مدت دو روز ( cxworkout )
از فدراسیون بدنسازی
۱- حضور در چندین دوره کارگاه های تمرینات معلق ( اریال ، TRX)
۲- تمرینات با وزن بدن ( پلایومتریک )
۳- تمرین با ابزار و تجهیزات آمادگی جسمانی
۴- کارگاه قوانین و اصول تمرینات قدرتی
۵- کارگاه آموزشی هنرهای رزمی ( سبک نیوفایت )
۶- کارگاه طراحی و زمان بندی تمرینات فیتنس با رویکرد تناسب اندام
۷- کارگاه تمرینات فانکشنال ( عملکردی )
۸- سمینار آموزشی بادی پامپ
۹- دارای مدرک کارگاه حقوق ورزشی
۱۰- کار با ابزار و دستگاه های آمادگی جسمانی
مربی رسمی فدراسیون
مربیگری فیزیکال فیتنس از فدراسیون آمادگی جسمانی
#coach Fitness
دارای مدرک بین المللی مربی تغذیه پیشرفته و تناسب اندام از آکادمی فیتنس اروپا
( FITNESS ACADEMY EUROPE )
(طراح تمرینات بدنسازی و فیتنس و برنامه نویس تغذیه پیشرفته )
دارای کد رجیستری از سایت NASM
( NSCA انجمن قدرت آمریکا )
(NASM آکادمی ملی پزشکی
دارای مدرک مربیگری بین المللی استرانگ نیشن
( personal coaching )
دارای مدرک مربیگری سی ایکس ورکس
CXWORX
مدرک مربیگری پرسونال ترینیگ
Personal trainer
حضور در کارگاه تخصصی تربیت مربی شکم و پهلو به مدت دو روز ( cxworkout )
از فدراسیون بدنسازی
۱- حضور در چندین دوره کارگاه های تمرینات معلق ( اریال ، TRX)
۲- تمرینات با وزن بدن ( پلایومتریک )
۳- تمرین با ابزار و تجهیزات آمادگی جسمانی
۴- کارگاه قوانین و اصول تمرینات قدرتی
۵- کارگاه آموزشی هنرهای رزمی ( سبک نیوفایت )
۶- کارگاه طراحی و زمان بندی تمرینات فیتنس با رویکرد تناسب اندام
۷- کارگاه تمرینات فانکشنال ( عملکردی )
۸- سمینار آموزشی بادی پامپ
۹- دارای مدرک کارگاه حقوق ورزشی
۱۰- کار با ابزار و دستگاه های آمادگی جسمانی
