مربی حرفهای پیلاتس و TRX با بیش از یک دهه تجربه در آموزش ، طراحی تمرینات تخصصی و برگزاری کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی . تمرکز اصلی بر تمرین آگاهانه ، ایمنی ، تناسب تمرین با شرایط بدنی هر فرد و ایجاد سبک زندگی سالم است .
⸻
سوابق حرفهای
• شروع فعالیت ورزشی و حرفهای در کنار هلیا قبادی
• دریافت ۵ کمربند ورزشی در مسیر تمرین و آموزش
• آموزش تخصصی و شاگردی زیر نظر بهاره عطری ( نخستین بنیانگذار پیلاتس در ایران )
⸻
مدارک و گواهینامهها
• مربیگری پیلاتس درجه ۳ – آذر ۱۳۹۱
• مربیگری پیلاتس درجه ۲ – آذر ۱۳۹۳
• مدرک تخصصی کار با کش ( Resistance Band Training ) – آذر ۱۳۹۷
• دوره حرکات اصلاحی – دی ۱۴۰۳
⸻
سوابق کاری
• بیش از ۱۰ سال فعالیت حرفهای در باشگاه ویوا
• برگزاری کلاسهای پیلاتس خصوصی و نیمهخصوصی
• طراحی تمرینات اختصاصی متناسب با شرایط بدنی هنرجویان
• برگزاری کلاسهای آنلاین و خصوصی در دوران اپیدمی
• راهاندازی هومجیم استاندارد و آموزش آنلاین از طریق اینستاگرام
⸻
تأسیس باشگاه
• بنیانگذار و مدیر باشگاه مارال
• دریافت مجوز رسمی فعالیت
• ایجاد فضایی امن ، حرفهای و صمیمی در منطقه سعادتآباد
• تمرکز بر تمرین آگاهانه ، سلامت بدن ، آرامش ذهن و سبک زندگی سال
