تحصیلات : کارشناسی علوم ورزش
شروع فعالیت ورزشی از سال ۱۳۸۰ تاکنون
سابقه بیش از ۲۰ سال فعالیت مستمر در رشته ژیمناستیک و شاخههای مرتبط
رشتههای ورزشی
ژیمناستیک هنری
آمادگی جسمانی تخصصی
تمرینات انعطافپذیری و کششی پیشرفته
تمرینات قدرتی و تعادلی ویژه ژیمناستیک
مدارک و گواهینامهها
مربیگری درجه ۳ فدراسیون ژیمناستیک جمهوری اسلامی ایران
مدرک بینالمللی ماساژ ورزشی از کشور سوئد با گرایش ریکاوری عضلانی
دورههای ارتقای مهارت در طراحی برنامه تمرینی و پیشگیری از آسیبهای ورزشی
تجربههای حرفهای
مربیگری حرفهای ژیمناستیک در سطوح پایه ، متوسط و پیشرفته
طراحی و اجرای برنامههای آمادگی جسمانی ویژه ژیمناستهای حرفهای
آمادهسازی ورزشکاران برای مسابقات استانی و کشوری
تدریس حرکات اصلاحی و اصول انعطافپذیری علمی در ژیمناستیک
همکاری با باشگاهها و مدارس تخصصی ژیمناستیک در سطح شهر
مهارتهای کلیدی
آموزش تکنیکهای تخصصی ژیمناستیک از سطح پایه تا قهرمانی
ترکیب تمرینات قدرتی، استقامتی و انعطافپذیری برای حداکثر عملکرد
ارائه برنامههای تمرینی مبتنی بر استانداردهای بینالمللی
مدیریت و برگزاری کلاسهای گروهی و خصوصی برای ردههای سنی مختلف
فعالیتهای آموزشی و پژوهشی
شرکت در سمینارها و کارگاههای ژیمناستیک و علوم ورزشی
مطالعه و بهروزرسانی دانش مربیگری براساس منابع معتبر بینالمللی
طراحی مقالات و جزوات آموزشی در حوزه آمادگی جسمانی و ژیمناستیک
