بامدارک معتبرورسمی فدراسیون جودو ودفاع شخصی کشور
دوره های مبتدی تاپیشرفته فنون کاربردی جودو ودفاع شخصی
فنون پرتابی
شکستن مفاصل
خفه کردن ها
رهایی ها
زمین گیرکردن ها
خلع سلاح کردن ها
درگیری های خیابانی
8کارباسلاح و …
برنامههای تمرینی شخصیسازی شده متناسب با فیزیک بدن و اهداف شما
مشاوره تغذیه علمی برای رسیدن به نتیجه سریع و پایدار
آموزش خصوصی دوره های دفاع شخصی
آموزش صحیح حرکات با دانش آناتومی پیشرفته ( جلوگیری از آسیب )
مربیگری انگیزشی و پیگیری مداوم پیشرفت شما
استفاده از متدهای روز دنیا براساس مرکزآموزش جهانی جودو _ kodokan
دوره های ویژه
بدنسازی حرفهای و عضلهسازی اصولی
کاهش وزن و چربیسوزی با متد : سبک زندگی
متدسبک زندگی چیست ؟
اگرمایادبگیریم چگونه سبک زندگی غذایی و ورزشی سالم داشته باشیم درهمین راستابه آمادگی جسمانی وفیزیک همیشگی دست پیداخواهیم کرد
تناسب اندام
تمرینات عملکردی ویژه ورزش های رزمی وعادی ( Functional Training ) قدرتی وسرعتی
تمرینات اصلاحی وآسیب شناسی ورزشی وتمرینی
دوره های کاهش وزن وافزایش وزن
