محدثه پولادی

مربی خصوصی آنلاین باشگاه و منزل
6سال سابقه کار

بیوگرافی :

محدثه پولادی هستم ، متولد استان بوشهر ، شهراهرم هستم ، اهرم به دنیا اومدم و لیسانس مهندسی آیتی دارم ، ابان ماه یک روز قبل تولدم شروع کردم و تولدم 5ابان ماه  و سال 96 شروع کردم به ورزش ولی قبلش خودم شروع کرده بودم به رعایت تغذیه و اینکه ذهنم رو آماده کرده بودم ، باشگاه صبح زود میرفتم تمرین  ، و کلا رعایت میکردم ، بعدش چون دیدم خیلی علاقمند هستم به ورزش فیتنس و بدنسازی تصمیم گرفتم مربی شوم و دوره  و سمینارها و وبینارها زیادی شرکت کردم و 4 سال هم توی باشگاه مربیگری کردم و الان آنلاین و آفلاین درمنزل و باشگاه کار میکنم ، پذیرش شاگرد خصوصی در منزل دارم ،

تجربه های ک داریم این هست ک اگر میخوای شروع کنی ورزش باید بهش معتهد و پای بند باشی و اول توی ذهنت شروع کنی و سعی کنی تکرار و استمرار داشته باشی و از مسیر لذت ببری و امیدوار باشی ، هر روز یه پله از دیروزت قوی تر باشی ، و خودت رو فقط با دیروز خودت مقایسه کنی ، و اگر هدفتت اندامت هست ، براش وقت بذاری مطمن باش می‌رسی ، شعار همیشه من تلاش کن طلااش 😉💪

6سال هست که سابقه دارم