شبنم ثابت

شبنم ثابت

بیوگرافی و روزمه مربی :

مربی درجه دو فدراسیون دفاع شخصی و جودو
داور رسمی فدراسیون
عضو کمیته آموزش دفاع شخصی کشور
مسئول روابط عمومی هیئت جودو استان تهران

شروع کار از سال ۹۵
سابقه کار در باشگاه و هوم جیم محدوده هروی . فقط بانوان و کودکان

دارای مدرک
   طراحی اصول بازی و تمرینات پایه کودکان
  استعدادیابی ورزشی
  آناتومی حرکت شناسی عضلات
  دانش افزایی تغذیه در رشته های مختلف ورزشی
 گواهی دوره مدرسی مربیان درجه۳

مربی برتر سال ۹۷و۹۸ ، ۱۴۰۳و۱۴۰۴

دان ۳ دفاع شخصی فدراسیون
کاراته کا ، سبک آشی هارا، کیوکوشین و شیتوریو

📌 تجربه برگزاری دوره های فشرده۳ماهه
📌همکاری بامدارس ، ویژه ورکشاپ دانش آموزی
🖍 مقام آور مسابقات کاتا کشوری
🖍 هنرجویان مدال آور در مسابقات نمایشی

توضیحات تکمیلی
با همراهی استاد شقایق ثابت ، آموزش را با نگاهی خانوادگی به شکلی متفاوت و موثر ارائه می‌دهیم .

تو کلاس چی قرار یاد بگیری :
تکنیکهای کاربردی دفاع ازخود
دفاع مقابل سلاح
قفل مفصل
تکنیک های خاک
پرتابی ها
آمادگی ذهنی و محیطی
آمادگی جسمانی

راه های ارتباطی :

09211867083
09981043087

استان و شهر : تهران ، تهران ( هروی )
رشته ورزشی : دفاع شخصی

آدرس محل فعالیت :

باشگاه یونیون :
دوشنبه ها ساعت۱۴
پنجشنبه ها ساعت ۱۱
میدان هروی. خ وفامنش. مفتوحی غربی.خ مومنی. خانه ورزش ط۴
هوم جیم هروی:
با هماهنگی
(پذیرش ۴جلسه ای و تک جلسه ای هم داریم.)

باشگاه نبض:
یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۰

مربی پلاس :

رنگ سبز = پشتیبانی مربی
رنگ قرمز = عدم پشتیانی مربی

گالری تصاویر مربی

لاتین باکس

Shabnam Sabet
Self Defense Coach in Tehran

icon

ثبت مقاله

robot-with-headphones-reading-book-front-server-room