مدارک و رزومه :
اولین مربی بازی کاراته برای بچه ها ۳ تا ۶ سال
کومیته jb
کاتا jc
داوری بومی محلی
۲۵ دوره قهرمان کشوری کاراته
۵ دوره قهرمانی انتخابی آسیا
مقام سوم مسابقات بین المللی سازه های ماکارانی
دان ۳ کاراته
دان ۲ کیک بوکسینگ
مدرک بین المللی تکنسین داروخانه
مدرک بین المللی فوریت دان پزشکی
کمیته برگزاری مسابقات سبک شیتوریو سی فوکان ایران
مسئول صدور احکام بانوان سبک شیتوریو سی فوکان ایران
دبیر تربیت بدنی
عضو فعال هلال احمر
مربیگری ها :
کاراته ، کیک بوکسینگ ، شنا ، بدنسازی ، آمادگی جسمانی ، Cx ، بدنسازی ویژه رشته های ورزشی ، ویژه سالمندان ، بازی ورزش کودک ، بومی محلی
کارگاه ها :
قدرت و بدنسازی در رشته های رزمی
ابزار ها و ماشین های پیلاتس
بازتوانی لگن
برنامه نویسی عضلانی و حرکات اصلاحی
ملاحظات تمرینات hit
رژیم های نوین در فیتنس و بدنسازی
تمرینات هایپوکسی
برنامه نویسی زیبایی اندام بانوان و آقایان
روش های نوین تمرین
دانش افزایی trx
طراحی و برنامه نویسی با بند trx
آناتومی حرکت شناسی و تمرینات ویژه عضلات
تغذیه ورزشی آب ، الکترولیت ها ، نوشیدنی های ورزشی
تمرینات فانکشنال
تغذیه در رشته های مختلف ورزشی
زمانبندی تمرین
آشنایی با دستگاه بادی آنالیز
۱۰+۱ گام طلایی در توسعه کیفیت خواب ورزشکاران
کنزیوتیپ و تیپینگ در رشته های مختلف ورزشی
ابزار های خلاقانه برای بازی و ورزش کودکان
اصول مربیگری کودکان
طراحی تمرینات بدنسازی و بازی ها در کودکان
تخصصی بازی و ورزش کودکان
طراحی بازی ها و تمرینات پایه کودکان با محرومیت رشد حرکتی
فرآیند ساختن ورزشکار از کودکی تا قهرمانی
ملاحضات روان شناختی در مربیگری کودکان
روانشناسی در ورزش قهرمانی
ایروبیک کودکان
ورزش کودک
تمرینات ترکیبی قدرتی ، هوازی ، هالتر و توپ
اولویت تمرین در سالمندان
آب درمانی و آسیب های کمربند شانه ای
خستگی و ریکاوری
شناخت رژیم تیپ بدنی
سیستم های تمرین در بدنسازی
برنامه نویسی و طراحی تمرینات پیشرفته
تغذیه در مدیریت وزن
حرکات اصلاحی در بدنسازی
مکمل های ورزشی ( کاهش و افزایش وزن )
ترکیب بدن و عملکرد ورزشی
وبینار اختلال حرکتی کتف،از شناخت تا اصلاح
وبینار نقش ژنتیک در ارتقا عملکرد و استعدادیابی کاراته کاها
وبینار اصول طراحی تمرین ویژه کاراته کاها
دوره کوچینگ مربیان کاراته
