بیوگرافی :
تاریخ شروع ورزشم برمیگرده به ۶-۷ سالگی که ژیمناستیک رو شروع کردم که بعد گذشت سالها گرایش به سمت ورزش رزمی پیدا کردم سبک کیک بوکس بعد از سپری شدن مدت مدیدی جذابیت این رشته و این سبک سیاق ورزشی بیشتر میشد بنا به تصمیم و مشورت مربی برای بیشتر شدن قدرت بیشتر همزمان وارد دنیای پرورش اندام شدم در طی سال های ۸۸ و ۸۹ در دوران دانشجویی موفق به کسب عنوان قهرمانی چندین دوره در مسابقات پاور شدم
طولی نکشید که در گذر زمان بیشتر جذب دنیای پرورش اندام و همچنین دنیای حرفه ایی گشتم ، در طی همین سال ها نچندان دور
دوره مربیگری درجه ۳ و همون سال کارگاه های مربیگری زیادی ازجمله
شناخت آناتومی بدن ، دوره بین المللی ، آنتی دوپینگ ، معلم تغذیه ، شناخت انواع استروئید ها ، اصلاحیه ورزشی هایپرتروفی ، ایروبیک ، تیاریکس ، حرکات اصلاحی ، فانکشنال ، کراسفیت ، بدنسازی ، کار با دستگاه آنالیز بدن ، فیزیکال فیتنس ، آمادگی جسمانی درجه ۳ ودرجه ۲ ، چندین دوره تغذیه ومکمل و …
رزومه :
موفق به کسب عناوین متعدد توابع
شهرستان ها از جمله شهریار ورامین شهر ری و استان تهران
️استان البرز جایزه بزرگ عناوین مختلف متعددی در طی سال های گذشته
موفق به کسب عنوان نایب قهرمانی مسابقات کشوری جام کارگری
درحال حاظر رئیس کمیته فیزیک استان البرز
در حال حاضر نیز در کنار دوستان به مربی گری
کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی مربی گری و درعین حال ارائه برنامه تمرینی و تغذیه
