حدیجه کرامتلو

بیوگرافی :

حدیجه کرامتلو هستم ، از سال ۹۰ بصورت تخصصی کار با دستگاه و وزنه رو شروع کردم و تا کنون تونستم به بیش از ۲۰۰۰ شاگرد در باشگاهای مختلف خدمت کنم ، و به لطف خدا از خدمات ما راضی بودن و نتایج خوبی گرفتن ..

از سن ۱۸ سالگی تمرینات بدنسازی رو شروع کردم علاقه بسیار زیادی به رشته ورزشی م بدنسازی و کار با وزنه و فیتنس داشتم ، زیر نظر بهترین اساتید تمرین کردم و مدارک آکادمیک رو دریافت کردم درحال حاضر در باشگاه خودم مشغول فعالیت در رشته تخصصی بدنسازی و کار با وزنه هستم و فعالیت گسترده بنده در همه سطح و تمامی رشته های مقاومتی و اصلاحی هستش ، هدفم ترویج این رشته عالی و مفرح برای بانوان و مادران فردای کشورم هستش و همینطور فرمدهی اصولی و تغییر پوسچر نابهنجار با توجه به اناتومی هر فرد هست . تربیت نسل دخترای ورزشی و ورزشکار ( فرزندان ورزشکار و ورزش دوست امروز و مادران سالم ، سلامت و با اخلاق فردا ) از ابتدای سال ۹۷ دوره‌های آموزشی خصوصی برای سطوح مختلف برگزار کردم

تحصیلات :

کارشناسی زبان انگلیسی
( در نتیجه بروز ترین مقالات دنیا در رابطه با سلامتی و فرمدهی بدن ترجمه میکردم و برای شاگردام بصورت update استفاده میکردم )

عناوین تخصصی :

عضو انجمن مربیان سازمان ereps اروپا سطح 3 ، 2 ، 1 
موسس و مدیر باشگاه ایده ال استان گلستان
اصلاح تکنیک و آماده سازی مربی ها در باشگاه های مختلف
مربی ملی  با بیش از ۱۰ سال سابقه مربیگری 
مربی درجه ۳ و ۲ از فدراسیون ایران سابقه بازی در تیم کبدی شهرستان
سابقه عضویت در تیم والیبال شهرستان
مربی امادگی جسمانی
مربی حرکات اصلاحی
مربی بدنساازی در آب
مربی تخصصی اصول بازتوانی لگن بانوان
مربی کار با دستگاه
دارای مدرک آمادگی جسمانی    
دارای مدرک europe active از ireps
دارای مدرک تغذیه ورزشی و مکمل ها
دارای مدرک طراحی تمرین تخصصی
دارای مدرک تغذیه ورزشی با هدف کاهش وزن
دارای مدرک آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
دارای مدرک رژیم های غذایی در دوران چربی سوزی .
دارای مدرک تغذیه ورزشی ( آب و الکترولیت ها و نوشیدنی ورزشی ) .
دوره ی کیفیت خواب ورزشکاران
شرکت در وبینار و سمینارهای بین المللی
کسب مقام اول شطرنج استان گلستان در ۱۶ سالگی
مقام دوم و سوم امادگی جسمانی در دو دوره از مسابقات استانی
سابقه تمرینی در کلاس های کاراته و دفاع شخصی