علی جاوید هستم، مربی حرفهای بدنسازی و فیتنس با سابقه فعالیت از سال ۱۳۹۹ در باشگاهها و هوم جیمهای خصوصی. تمرکز اصلی من بر آموزشهای تخصصی در رشتههای بدنسازی فیتنس، تیآرایکس، کراسفیت، فانکشنال و بدنسازی فوتبال است. در حال حاضر در هوم جیمهای فرمانیه، اندرزگو و گیشا به صورت حضوری فعالیت دارم و برنامههای تمرینی من در روزهای زوج ساعت ۱۹ تا ۲۰:۱۵ و روزهای فرد ۱۸ تا ۱۹:۱۵ برگزار میشود. برای دریافت برنامههای تمرینی و مشاوره میتوانید از طریق شماره ۰۹۱۲۳۲۵۹۸۹۰ در واتساپ، تلگرام یا اینستاگرام با من در ارتباط باشید (آیدی اینستاگرام: Alijavidfitness).
مدارک و تخصصها با دارا بودن مدرک درجه A بدنسازی فوتبال، مدرک درجه B بدنسازی فیتنس و مدرک درجه B تیآرایکس، دانش فنی لازم برای طراحی برنامههای تمرینی متناسب با اهداف مختلف را دارم. همچنین با تسلط بر برنامهنویسی تمرین و اصول تغذیه ورزشی، به شاگردانم کمک میکنم تا به بهترین نتایج دست یابند. تحصیلات دانشگاهی من در رشته لیسانس هتلداری نیز به من این توانایی را داده است که با نظم و مدیریت بالا، فضایی حرفهای و انگیزشی برای ورزشکاران ایجاد کنم.
رویکرد آموزشی هدف من تنها ساختن بدنهای قدرتمند نیست، بلکه ایجاد سبک زندگی سالم و پایدار است. با ترکیب علم روز بدنسازی و تجربه عملی، برنامههایی شخصیسازیشده ارائه میدهم که متناسب با سطح فیزیکی و اهداف هر فرد باشد. چه به دنبال تناسب اندام، افزایش قدرت یا آمادگی برای مسابقات باشید، در کنار شما هستم تا با روشی اصولی به هدفتان برسید. برای شروع این مسیر میتوانید از طریق راههای ارتباطی ذکرشده با من تماس بگیرید. همراه شما هستم تا بهترین نسخه خودتان شوید!
