کیوان پناهی

کیوان پناهی، از برجسته ترین مربیان دفاع شخصی در کرمانشاه، با سابقه زیاد در آموزش مهارتهای خود مراقبتی و دفاع فردی، به عنوان چهرهای معتبر در این حوزه شناخته میشود. او با تکیه بر دانش فنی و تجربه عملی در سبکهای مختلف رزمی، دورههای آموزشی منحصربهفردی را برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی طراحی کرده است. فعالیتهای او در کرمانشاه نه تنها بر بهبود تواناییهای فیزیکی تمرکز دارد، بلکه تقویت اعتمادبهنفس و هوشیاری ذهنی را بهعنوان پایه های اصلی دفاع شخصی آموزش میدهد.

رویکرد آموزشی نوین و کاربردی
کیوان پناهی در کلاسهای دفاع شخصی در کرمانشاه، ترکیبی از تکنیکهای مدرن (مانند کراوماگا و جوجیتسو برزیلی) و روشهای سنتی را بهکار میگیرد تا پاسخگوی نیازهای واقعی جامعه باشد. دوره های او شامل تمرینهای شبیه سازی شده، مدیریت استرس در شرایط بحرانی و دفاع در برابر حملات غیرمنتظره است. این مربی باتجربه با شعار “هر فرد یک محافظ شخصی است”، آموزشها را به گونه ای ارائه میدهد که حتی افراد مبتدی پس از چند جلسه بتوانند از خود در موقعیتهای خطر دفاع کنند.

مزیتهای یادگیری دفاع شخصی
شرکت در دوره های دفاع شخصی با مربیگری کیوان پناهی، فرصتی است برای دستیابی به امنیت فردی و اجتماعی. این مهارتها نه تنها توانایی مقابله با تهدیدات فیزیکی را افزایش میدهند، بلکه تأثیرات مثبتی مانند:
– تقویت سلامت جسمی و انعطاف پذیری بدن
– افزایش اعتمادبه نفس و کاهش ترس در مواجهه با خطرات
– بهبود تمرکز و تصمیمگیری سریع در شرایط بحرانی
– توانایی محافظت از خود و اطرافیان در موقعیتهای اضطراری
را به همراه دارد. آموزشهای کیوان پناهی بهویژه برای زنان و نوجوانان ، ابزاری قدرتمند برای تبدیل ترس به قدرت و استقلال است.

تأثیرگذاری اجتماعی و اعتبار محلی
کیوان پناهی با برگزاری کارگاههای رایگان دفاع شخصی برای زنان و نوجوانان در کرمانشاه، گام مؤثری در افزایش امنیت اجتماعی این منطقه برداشته است. شاگردان او همواره از کیفیت بالای کلاسها، تعامل صمیمانه و پشتیبانی مستمر او تقدیر کردهاند. اگر به دنبال بهترین مربی دفاع شخصی در کرمانشاه هستید، پیشنهاد ما به شما شرکت در کلاس های کیوان پناهی است.ً

آموزشی :

آموزش کامل تکنیکهای قفل مفاصل ، ومبارزه درخاک ،
آمادگی جسمانی و بدنسازی رزمی و افزایش قدرت
دفاع در برابر ضربات دست و پا
دفاع در مقابل سلاح های سرد و گرم
رهایی از زور گیری و روش های مقابله با خطر
شناخت نقاط حساس بدن
دفاع در برابر مهاجم / تکنیک های پرتاپی
مبارزه ترکیبی / فنون دفاع شخصی
ضربات دست و پا / مبارزات خیابانی

مربی درجه ۱ دفاع شخصی جودو
مربی آمادگی جسمانی
مربی و داور رسمی کیوکوشین کاراته
مربی درجه ۳ کیک بوکسینگ
دان ۵ سازمان جهانی کیوکوشین کنپوکای کاراته از هلند
دان ۴ یوشیتا کیک بوکسینگ از فدراسیون ورزشهای رزمی
دان ۶ ذن دو کای کان کاراته ایران
دان ۵ دفاع شخصی جودو
دارای مدرک کمک های اولیه و خود امدادی

رئیس کمیته دفاع شخصی هئیت جودو استان کرمانشاه
رئیس کمیته دفاع شخصی زن دوکای کاراته و کیوکوشین پروفی ایران
رئیس و نماینده سازمان جهانی دفاع شخصی isdo در استان کرمانشاه
شروع فعالیت ورزشی کیک بوکسینگ از سال ۱۳۷۱ تا سال ۱۳۸۰
از سال ۸۰ تا ۸۴ فعال در رشته کیوکوشین کاراته
از سال ۸۴ تاکنون مربی دفاع شخصی جودو
سابقه مربیگری به مدت ۱۷سال
اخذ مربیگری دفاع شخصی درجه ۱ سال ۱۳۸۹ از فدراسیون جودو جمهوری اسلامی ایران
کارشناس تربیت بدنی
دارای مدرک کمک های اولیه وخود امدادی
مدرس درجه یک فدراسیون جودو
قهرمان چندین دوره مسابقات کشوری و استانی و نظامی در رشته های دفاع شخصی و کاراته

با صدور مدارک معتبر از فدراسیون جودو جمهوری اسلامی و کاراته
تطبیق مربیگری و داوری و دان معتبر فدراسیونی ورزشهای رزمی یا کاراته یا جودو

افراد تحت پوشش نهادهای حمایتی کمیته امداد و بهزیستی و خانواده گرانقدر شهدا و جانبازان از نهایت تخفیف درپرداخت حتی حداقل شهریه شامل می باشند

آماده اخذ قراداد با تمامی ارگانهای دولتی و خصوصی جهت مراقبت و دفاع شخصی پیشرفته خیابانی

آموزش خصوصی ویژه : ۱۲ جلسه ای طرح تابستانی مختص صاحبان مشاغل حساس