زینب جانقلی

( استاد زینب جانقلی قهرمان و مربی فعال رزمی در رشته های کیک بوکسینگ و ووشو
با ۱۵ سال سابقه درهنرهای رزمی )

– رئیس بانوان کیک بوکسینگ فولکنتاکت خراسان رضوی

– داری سرتیفیک از دانشگاه کارگری کانادا

– رئیس بانوان نان چوان ووشو استان خراسان رضوی

– مسلط به سلاح های سرد ( نانچیکو چوب و شمشیر )

 ( با سابقه متعدد قهرمان پروری در سطح استان،کشوروبرپن مرزی
پرورش مربی و داور بانو موفق و فعال در استان و سطح کشور )

آموزش کیک بوکسینگ و ووشو ( ساندا ) اکادمیک از مبتدی تا حرفه ای تحت نظارت مستقیم ایشان
با اعطا مدرک پایان دوره معتبر از دو فدراسیون انجمن های رزمی و فدراسیون ووشو

محتوای کلاس کیک بوکسینگ و ووشو چیست ؟ 
– بدنسازی ویژه رزمی
– کاهش و افزایش اصولی وزن
تمرینات انعطاف پذیری پا ۱۸۰ درجه
– عضله سازی
– چربی سوزی
– تمرینات فانکشال
– آموزش ضربات دست و پا
– فنون مبارزه
– آمادگی جسمانی
– آموزش درگیری نزدیک
بدنسازی رزمی
– کاهش و افزایش اصولی وزن
– عضله سازی
– چربی سوزی
– تمرینات فانکشال
– آموزش ضربات دست و پا
– فنون مبارزه
– آمادگی جسمانی
– آموزش درگیری نزدیک

نکته {فایت ( مبارزه ) در کلاس های کیک بوکسینگ و ووشو الزامی نیست و می توان این رشته را جهت بهربری از فواید تمرینات ویژه این رشته دنبال کرد }

..نحوه برگذاری کلاس ها بانوان..

– عمومی ۱۰ الی۱۵ نفر
– نیمه خصوصی فقط۵ نفر
– خصوصی ۱ یا ۲ نفر

سانس ها ؛ در روزهای زوج و فرد،در ساعات مختلف ؛صبح و عصر برگذار میگردد .

سوالات شما
برای شروع ………

حین انجام تمرینات استفاده از

کلاه نقاب دار
لثه دندان
ساق پا
کاپ
باند
دستکش
الزامیست و خطر آسیب در حین اموزش صفر می باشد .

پیش نیاز ندارد ؛ آموزش ، آمادگی جسمانی و تناسب اندام از پایه تا حرفه ای رو با ما شروع میکنید .

محدودیت سنی ندارد و این هنر زیبا از ۴ سال تا …تحت آموزش قرار می‌گیرد

محدودیت وزنی ندارد .

افراد با ناتوانی جسمی ( دیسک کمر ، پای پرانتزی و…) پذیرفته می‌شوند و تحت درمان همگام با آموزش قرار میگیرند.

رزمجویان رشته های ( تکواندو . کاراته کونگ فو جوجیتسو و… ) پذیرفته می‌شوند و مدارک رزمجویان تطبیق داده میشود .

رژیم غذای ارئه میشود .

اعزام به مسابقات داخلی و برون مرزی داریم .

رزمجو‌ با ( بینی عمل شده دندان لمینت و… ) پذیرفته میشود .

چه طور مربی هنرهای رزمی بشیم ؟؟

استاد زینب جانقلی
نمایند رسمی بانوان در دو رشته ؛ کیک بوکسینگ و ووشو ( ساندا ) در خراسان رضوی
با اختیارات کامل
و آموزش اصولی از پایه تا حرفه ای
و اعطای مدارک مربگیری درجه ۱/۲/۳
اعطای دان۱تا ۶
اعطای داوری درجه ۱/۲/۳
از انجمن های ورزش های رزمی
و فدراسیون ووشو
این امکان را برای ؛ متقاضیان مربگیری و داوری فراهم آورده است .