اصول تمرین و بدنسازی سنین پایه
سر فصل ها:اصول تمرینات هوازی
اصول تمرینات مقاومتی
مبانی فیزیولوژی در سنین پایه
اصول تمرینات سرعتی ، چابکی و هماهنگی
زمانبندی تمرین در سنین پایه
ثبت ام و هماهنگی 09902069598